Bc. Aleš Krejčí, DiS

Kvalifikace
CERTIFIKOVANÝ INSTRUKTOR ZDRAVOTNÍ TĚLESNÉ VÝCHOVY

Ahoj, jsem Aleš a vedu zdravotní cvičení v Humpolci.

Aktuálně cvičím s klienty pro jejich zdraví skupinové lekce, individuální tréninky a postrehabilitační cvičení. Také poskytuji podrobnou diagnostiku pohybové aparátu.

Více informací se o mně najdete i na mém facebookovém profilu.

Kvalifikace
Kontakt

IQ pohyb...

Cvičím v rámci metodiky špičkové pohybové akademie IQ pohyb, kterou pravidelně navštěvuji a neustále se zde vzdělávám.

Zdraví považuji za nejvyšší životní hodnotu. Pomocí vhodného cvičení ho rozvíjím u sebe a mých klientů. Věřím, že zdravotní cvičení je cesta ke skvělému životu ve vlastním těle v jakémkoliv věku.

Zjistil jsem, že pochopení anatomie a fyziologie těla je klíčem k efektivnímu cvičení a zdraví pohybového aparátu.

Mojí hlavní zásadou pohybového specialisty je:

"Cvič pouze to, čemu dokonale rozumíš na úrovni anatomie."

kvalifikace a certifikace

Vzdělání v IQ pohyb akademii mi zajistilo důkladné praktické i teoretické znalosti potřebné pro práci instruktora. Dokážu pracovat s různými skupinami klientů, s množstvím cvičebních pomůcek a pomáhat řešit různé zdravotní problémy.

Jsem držitelem osvědčení opravňující oficiálně vést skupinové lekce a individuální tréninky v oblasti zdravotního cvičení.

Absolvované kurzy: 

  • 2025 vývojová kineziologie 1 – držení těla úroveň 2 – MUDr Sylvia Musilová
  • 2025 rotační principy páteře – držení těla úroveň 2 – Mgr. Daniel Müller
  • 2024 dech a diastáza – stabilizační systém – Mgr. Zbyněk Petr
  • 2024 diagnostika – držení těla úroveň 2 – Mgr. Zbyněk Petr
  • 2024 myofasciální řetězce 1, 2 – Mgr. Daniel Müller
  • 2024 funkční noha, chodidlo 1 – držení těla úroveň 2 – Mgr. Daniel Müller
  • 2024 relaxační míčky 1: axiální systém – Mgr. Daniel Müller
  • 2024 kyfotické křivky páteře – držení těla úroveň 2 – Mgr. Zbyněk Petr
  • 2024 lordotické křivky páteře – držení těla úroveň 2 –  Mgr. Zbyněk Petr
  • 2023 REKVALIFIKACE MŠMT – Instruktor zdravotní TV
  • 2020 výživný pohyb II – Brno – PaedDr. Vlado Zlatoš, PhD.
  • 2019 výživný pohyb – Praha – PaedDr. Vlado Zlatoš, PhD.