CERTIFIKOVANÝ INSTRUKTOR ZDRAVOTNÍ TĚLESNÉ VÝCHOVY A PILATES
Ahoj, jsem Aleš a vedu kurzy zdravotního cvičení a Pilates Clinic Method v Humpolci. V rámci studia a absolvování odborných vzdělávacích programů na pohybové akademii IQ pohyb v Praze jsem držitelem oprávnění oficiálně vykonávat tyto činnosti pro jednotlivce i skupiny.
Cvičení s klienty se aktivně věnuji více než dva roky a za tu dobu jsem získal zkušenosti s různými typy klientů i jejich potřebami. Aktuálně vedu skupinové lekce zaměřené na funkční cvičení se zdravotními aspekty, dále individuální lekce a postrehabilitační cvičení. Součástí mé práce je také podrobná diagnostika pohybového aparátu, díky které dokážu nastavit cvičení na míru každému klientovi..
IQ pohyb...
Cvičím v rámci metodiky špičkové pohybové akademie IQ pohyb, kterou pravidelně navštěvuji a neustále se zde vzdělávám. Učím se zde od profesionálních lektorů s mnohaletou praxí.
Zdraví považuji za nejvyšší životní hodnotu. Pomocí moderních metod zdravotního cvičení a Pilates Clinic Method ho rozvíjím u sebe a mých klientů. Věřím, že vhodné a správně prováděné cvičení je cesta ke skvělému životu ve vlastním těle v jakémkoliv věku.
Zjistil jsem, že pochopení anatomie a fyziologie těla je klíčem k efektivnímu cvičení a zdraví pohybového aparátu.
Mojí hlavní zásadou pohybového specialisty je:
"Cvič pouze to, čemu dokonale rozumíš na úrovni anatomie."
kvalifikace a certifikace
Vzdělání v IQ pohyb akademii mi dalo pevný odborný základ pro práci s klienty se zdravotními omezeními i pro vedení cíleného pohybového tréninku. Dokážu pracovat s různými skupinami klientů, s množstvím cvičebních pomůcek a pomáhat řešit různé zdravotní problémy.
Jsem držitelem živnostenského oprávnění pro poskytování tělovýchovných a sportovních služeb a kvalifikace MŠMT pro vedení skupinových i individuálních lekcí zdravotní tělesné výchovy a Pilates Clinic Method.
Od roku 2026 jsem úspěšně zakončil další rozšíření kvalifikace ve vzdělávacím programu MŠMT Instruktor pilates (74-003-H).
absolvované vzdělávací programy:
- 2026 REKVALIFIKACE MŠMT – Instruktor cvičení Pilates – MATWORK 1
- 2025 skolióza a skoliotické držení páteře – Mgr. Daniel Müller
- 2025 vývojová kineziologie 1 – držení těla úroveň 2 – MUDr Sylvia Musilová
- 2025 rotační principy páteře – držení těla úroveň 2 – Mgr. Daniel Müller
- 2024 dech a diastáza – stabilizační systém – Mgr. Zbyněk Petr
- 2024 diagnostika – držení těla úroveň 2 – Mgr. Zbyněk Petr
- 2024 myofasciální řetězce 1, 2 – Mgr. Daniel Müller
- 2024 funkční noha, chodidlo 1 – držení těla úroveň 2 – Mgr. Daniel Müller
- 2024 relaxační míčky 1: axiální systém – Mgr. Daniel Müller
- 2024 kyfotické křivky páteře – držení těla úroveň 2 – Mgr. Zbyněk Petr
- 2024 lordotické křivky páteře – držení těla úroveň 2 – Mgr. Zbyněk Petr
- 2024 REKVALIFIKACE MŠMT – Instruktor zdravotní tělesné výchovy
- 2024 expander core – Mgr. Daniela Ofnerová-Žiláková
- 2024 bosu core – Mgr. Daniela Ofnerová-Žiláková
- 2024 velké a malé míče – Mgr. Daniela Ofnerová-Žiláková
- 2024 core cviky – držení těla úroveň 1 – Mgr. Zbyněk Petr
- 2023 dolní končetina – držení těla úroveň 1 – Mgr. Daniel Müller
- 2023 horní končetina – držení těla úroveň 1 – Mgr. Daniel Müller
- 2023 axiální systém – držení těla úroveň 1 – Mgr. Daniel Müller
- 2020 výživný pohyb II – Brno – PaedDr. Vlado Zlatoš, PhD.
- 2019 výživný pohyb – Praha – PaedDr. Vlado Zlatoš, PhD.